Haberler

Yoga matı, minder ve sıra hâlinde taşlar

Haberler

Yoga ve Doğal Taşlar: Pratiğinize Eşlik Eden Ritüel

Ağu 08 2026 tarihinde
Yoga pratiğinde taş kullanımının yolları: mat yerleşimi, çakra odaklı akış, savasana uygulaması ve hijyen-bakım önerileri.
Gün doğumunda meditasyon köşesi: mala, ametist, tütsü

Haberler

Meditasyon Taşları: Hangi Taş Nasıl Kullanılır?

Tem 26 2026 tarihinde
Meditasyonda taş kullanımının dört yöntemi ve altı klasik meditasyon taşı; 10 dakikalık örnek taşlı meditasyon akışıyla.