GIRTLAK (BOĞAZ) ÇAKRASI

Yeri

Gırtlak çakrası, omurganın boyun bölgesinde, 7 adet omurdan oluşan alanda yer alır. Boyun ile boğaz arasındaki çukur bölge olarak tanımlanır. Boyun omurlarının en üstteki iki omuru, omurganın kafatasına bağlanmasını sağlayarak başın dengede tutulmasına yardımcı olur.

Gırtlak Çakrası ile İlişkili Organlar

Gırtlak çakrası, bedenin bazı önemli organlarını etkiler. Bu organlar şunlardır:

• Boyun, boğaz, ağız, gırtlak
• Dil, dişler, çeneler
• Soluk borusu, yemek borusu
• Ses telleri, farenks, larenks, özofagus
• Sinüsler, burun, kulaklar, yüz
• Bronşlar, akciğerlerin üst lobları
• Omuzlar, kollar, eller, bilekler ve damaklar

Boyun omurlarının her birinden bir çift çevresel sinir çıkarak ellere kadar ulaşır ve gücün, hareketin ve duyumsamanın sağlanmasına yardımcı olur. Boyun fıtığı gibi sorunlar nedeniyle kollarda ağrı oluşması bu bağlantıdan kaynaklanır.

Etkilediği Sistemler

Gırtlak çakrası solunum sistemi ve lenfatik sistem üzerinde doğrudan etkiye sahiptir. Bu çakranın sağlıklı çalışması, nefes alışverişini ve bedenin savunma mekanizmasını destekler.

Gırtlak Çakrası ve Salgı Bezleri İlişkisi

Gırtlak çakrası tiroid ve paratiroid bezlerini etkiler. Tiroid bezleri, vücudun büyümesi, gelişmesi ve metabolizma dengesini sağlamada önemli hormonlar üretir.

Temel Unsuru

Gırtlak çakrasının temel unsuru "Esir"dir. Esir, fiziksel dünyada sesi ve enerjiyi taşıyan, zamanı ve geçmiş olayları kaydeden latif bir varlık olarak kabul edilir. Ayrıca uzayı kaplayan ve ışığın iletimini sağlayan bir madde olarak tanımlanır. Günümüzde bazı fizikçiler, bu kavramı “karanlık madde” olarak tanımlarlar.

Renkleri

Bu çakra mavi, gümüşümsü mavi ve yeşilimsi mavi renkleriyle ilişkilidir. Ayrıca lacivert ve indigo renkli taşlar da bu çakranın enerjisini destekler.

Gırtlak Çakrasını Güçlendiren Taşlar

Gırtlak çakrasını dengeleyen ve enerjisini artıran taşlar arasında şunlar bulunur:

• Akuamarin
• Mavi safir
• Mavi topaz
• Turkuaz
• Amazonit
• Mavi kuvars, mavi akik, mavi dantelli akik
• Apatit
• Krizokol, kalsedon
• Anjelit, hemimorfit, selestit, mavi kalsit, kyanit

Etkilediği Kimlik

Gırtlak çakrası, bireyin sanatsal kimliği ve kişisel ifadesiyle bağlantılıdır. Bu çakra, kişinin kendini ifade etme gücünü ve iletişim becerilerini yansıtır.

Etkilediği Duyu ve Kokular

Gırtlak çakrası işitme duyusunu etkiler. Sağlıklı çalışan bir gırtlak çakrası, kişinin iyi bir dinleyici olmasını sağlar. Bu çakrayı dengelemek için adaçayı ve okaliptüs gibi kokular faydalıdır.

Temsil Ettiği Olgular

Gırtlak çakrası tiroid hormonları aracılığıyla fiziksel büyümeyi, dinleme ve konuşma yetisini ve beyinle vücut arasındaki bağlantıyı temsil eder. Bedensel ve zihinsel, bedensel ve ruhsal kimlikler arasında geçiş sağlar, bu da kişinin içsel dengesini kurmasına yardımcı olur.

Olumlu Etkisi

Gırtlak çakrası sağlıklı çalıştığında:

• Kişi kendini doğru ve etkili şekilde ifade edebilir.
• İletişim becerileri güçlenir; hem dinlemeyi hem de konuşmayı en iyi şekilde gerçekleştirir.
• Ayrıntılara inme yeteneği ile birlikte bütünsel düşünme yeteneği gelişir.
• Fiziksel, zihinsel ve ruhsal gelişim dengeli olur.
• Yanlış isteklere karşı “hayır” deme iradesi güçlenir.

Gırtlak Çakrasını Kapatan Eylemler

Bu çakranın dengesizleşmesine veya kapanmasına neden olan başlıca etkenler:

• Gereksiz yere konuşmak, yalan söylemek, kendinden sürekli bahsetmek.
• Küfürlü konuşmak, alay etmek, başkalarını kötülemek, dinlememek.
• Zararlı veya haram yiyecekler tüketmek, oburca yemek bu çakrayı olumsuz etkiler.

Çalışmadığında Olumsuz Etkisi

Gırtlak çakrasının dengesizliği veya kapanması birçok fiziksel ve ruhsal soruna yol açabilir:

• Anoreksiya nevroza, obezite, astım, bronşit
• İşitme duyusunda azalma, kulak çınlaması, aft (ağız yarası), boğaz ağrısı
• Bademcik iltihabı, reflü, tükürük bezi iltihabı, guatr, tiroid hastalıkları
• Hipotiroidi, hipertiroidi, farenjit, baş dönmesi, alerji, sosyal fobi
• Saç dökülmesi, ses kısıklığı gibi sorunlar ortaya çıkabilir.
  Bu çakranın enerjisi düşük olan kişilerde güvenilmez, kendini beğenmiş, öfkeli, aşırı alıngan, özgüven eksikliği ve içe kapanıklık gibi olumsuz kişilik özellikleri gelişebilir. İfade güçlüğü ve iletişim sorunları yaşanır; boğazda sürekli bir düğümlenme hissi oluşabilir.

Gırtlak Çakrasını Uyarma ve Temizleme Yolları

Gırtlak çakrasını sağlıklı tutmak için öncelikle ağız hijyenine özen gösterilmelidir. Dişleri fırçalamak, diş etlerini sağlıklı tutmak, tuzlu su ile gargara yapmak ve dişlere zarar verecek gıdalardan uzak durmak gerekir. Diyafram nefesi uygulaması, boyun bölgesine zeytinyağı ile masaj yapılması bu çakrayı destekler. Nazik ve zarif konuşma, kaba ve küfürlü ifadelerden uzak durma önemlidir. Ayrıca, mavi renkli taşlar kullanmak gırtlak çakrasının enerjisini dengelemeye yardımcı olur.

Gırtlak Çakrasının Uyarılması Sırasında Hissedilenler

Gırtlak çakrası iyileştirme çalışmaları sırasında mavi taşlar kullanıldığında boğazda sıkışma, yutkunma zorluğu veya içsel bir basınç hissi oluşabilir. Kişi bazen ani konuşma isteği hissedebilir veya şarkı söyleme eğilimi gösterebilir. Olumsuz gibi görünen bu belirtiler iyileşme sürecinin doğal bir parçasıdır ve uygulamalara devam edilmelidir.

Kaynakça:

• Judith, Anodea. Eastern Body, Western Mind
• Johari, Harish. Chakras: Energy Centers of Transformation
• Saraswati, Swami Satyananda. Kundalini Tantra
• Pond, David. Chakras for Beginners
• Sharamon, Shalila & Baginski, Bodo J. The Chakra Handbook